園藝治療和你想的不同|與園藝學的區別及園藝學概述
Last Updated on 2022 年 1 月 12 日 by 皮小編
在還沒有接觸園藝治療之前,自以為不就是種種花草?把家裡的陽台弄得都是植物這樣嗎?但接觸園藝治療後,才發現園藝治療和自己想的不同,甚至是對生命的尊重與啟發,非常具有獨特的意義,不過園藝治療還是被包含在園藝學裡面,因此本文還是會把園藝學簡單、非專業的大概說明一下,再說說園藝學與園藝治療的區別吧!
園藝的範圍與種類
園藝包含以下8大類,兼具觀賞與可食用的價值:
- 蔬菜種植(Olericulture)
- 果樹栽培學(Pomology)
- 花卉栽培(Floriculture)
- 造園設計(garden design)
- 採收後加工(Postharvest physiology)
- 樹木培育(Arboriculture)
- 草坪栽培(Turfgrass)
- 園藝治療(Horticultural Therapy)
因此可以了解園藝治療算是園藝裡面的其中一個很重要的分類。而且也可以從分類看到園藝可以說是包山包海,但更唯美的說法,是自然科學與藝術人文的結合,需要了解與涉略的範圍非常多。
蔬菜種植
蔬菜依照慣常的食用部位可分為:
- 根菜類:根菜類的食用部位為根,如蘿蔔與胡蘿蔔
- 莖菜類:莖菜類的食用部位為莖,如竹筍、薑、馬鈴薯等
- 花菜類:如花椰菜、金針菜等
- 果菜類:胡瓜、苦瓜、番茄、茄子、豌豆、菜豆等
- 葉菜:包括小葉菜類(如小白菜、青江菜、菠菜、萵苣、芹菜、空心菜等)和包葉菜類(如甘藍、包心白菜、結球萵苣等)
- 菇菌類:(洋菇、香菇等)
- 芽菜類:(綠豆芽、黃豆芽、蘿蔔嬰等)
- 蔥類植物: 蔥、蒜
近年來,隨著大眾的健康意識增加,除了讓身體吃得健康,也想透由栽種植物紓紓壓,因此宅在家,更選擇方便與安全的水耕,不但不需要土壤,只要透過水攜帶供植物生長所需營養成份即可,尤其疫情一來哪裡都不能去,在家有個開心農場,真的會比較開心!
花卉栽培
舉幾個台灣重要的切花及花卉給大家大致了解一下:
- 菊花
- 唐菖蒲
- 百合
- 玫瑰
- 火鶴花
- 文心蘭
- 非洲菊
- 蝴蝶蘭
- 康乃馨
其實園藝學裡面,小編最喜歡花卉了,因為認識植物從花卉最簡單,而且賞花比較起來更吸睛,舉例來說,賞櫻花是比賞高麗菜還好拍照、放鬆? 透過花卉來做園藝治療,因為花卉較有特色,也是一般人容易有感受的重要角色。
園藝與園藝治療的差異
從兩者比較來看(比較沒有所謂好壞,只有著重點不同),園藝比較著重在視覺景觀,讓訪客觀看的性質為主,設計上較為被動,且比較具商業的色彩,而園藝治療著重的是功能性、療癒性能,因此是希望訪客可以停留的,並且主動親自地透過自己的雙手完成體驗,重視療癒的成效與後續的追蹤,商業性色彩降低很多。
園藝工具
無論是園藝或是園藝治療,唯一的共同點就是沒有男女貴賤之分,大家都可以盡情地享受其中的樂趣與奧妙,然而工欲善其事必先利其器,園藝工具就必須得好好講究一番,園藝工具有給一般人使用的,也有專給弱勢者使用的2種。
一般人使用的工具包括:
- 安全保護工具: 手套、護目眼鏡、口罩等。
- 手工工具: 整枝剪、圓鍬、土壤耙子、鋤頭、剪刀等。
- 設備: 農藥、化學肥料、花盆器皿等。
- 土壤介質: 有機土、培養土、水苔、水草、彩色石頭、樹皮、木屑等。
- 栽培空間:例如陽台,當然有可以控制溫度與光線的迷你溫室,可以讓栽培更有意思!
專給較弱勢者使用的工具,除了功能性要跟一般人是用的工具都要兼顧之外,更重要的是符合人體工學與色彩鮮艷,如下圖:
有了這些輔助工具,就可以讓更多人透過園藝治療,調劑身心,釋放壓力,世界衛生組織(WHO)也提到壓力沮喪(depression)將成為人類死亡的重要因素之一!若能夠透過庭園活動,這種既簡單又非吃藥的方式,改善情緒及壓力管理(emotional and stress management),是不是也間接地攸關到生死存活呢?