2025 肖楠步道｜宜蘭員山森林秘境，走入800公尺的療癒小徑

一日森活圈，獻給即將愛上登山健行的你：

位於宜蘭員山的肖楠步道是一條距離短、難度低的森林步道，全長僅800公尺，適合長者、親子的大眾路線。步道沿途保留早期柑橘農作的歷史痕跡，例如運送柑橘的流籠等，讓人也能感受當地農業的歷史文華。鄰近的燈篙林道，每年初春櫻花盛開，可搭配賞櫻行程，季節性的美景，也帶來獨特的療癒體驗。

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一日森活圈-登山健行

在google map導航搜尋「肖楠步道 入口」，即可抵達登山口。

不過由於入口處周圍沒有合適停車的空間，故可在燈篙林道沿途的山路路邊停車，再步行至登山口。若是假日前來拜訪的山友，建議要提早抵達。

抵達肖楠步道的時候，完全不用擔心會找不到入口，因為指示相當明顯。

肖楠步道為燈篙林道的支線，平坦、緩和上升的步道，對於沒有運動習慣的人而言，也蠻輕鬆的。

隨處可見的肖楠林的住戶，身體的保護色讓它融入自然環境中。

台灣肖楠的香氣是一種與自然深度連結的美好感受，雖然在簡單的擁抱樹木過程中難以直接感受到木心的香氣，但透過更細緻的觸摸，例如靠近新發芽的嫩葉，便能聞到那種翠綠針葉的鮮明香味，清新明亮的香氣，仿佛讓人置身於遼闊的山林間，吸收自然的生命力。

由於樹皮氣味較不鮮明，若有幸看到肖楠琥珀色的樹脂流出，則能感受甜美溫暖的樹脂香氣。

作為針葉五木之一的台灣肖楠，猶如大自然的勇者，總是選擇生長在向陽的山坡上，迎著陽光茁壯成長。它的溫暖特性和耐高溫能力，不僅展現了適應力，更像是我們人生中面對挑戰時的榜樣即使艱難，依然要追隨光明。

早期周圍的山坡地上都在種植柑橘，林道成為運送柑橘下山的產業道路，故沿途也能看到流籠等早期農作運送柑橘的設備，感受當地人文歷史的痕跡。

大部分的路段都在林蔭下行進，偶爾能見到大自然的相框，從茂密的樹林中見到藍天白雲，非常療癒。

沿途設有廁所與讓山友休憩的位置，大家要好好珍惜使用。

肖楠樹下的姑婆芋們，很適合拍融入森林情境的美照。

姑婆芋的紅色果實，成為一片綠林中的視覺亮點。

從頭到尾都是平緩好走的上坡路段，相當親民。

潔白的白鶴蘭，雖為白色花，但沒聞到白花特有的吲哚氣味。

一叢叢的竹林，讓這片肖楠林跳脫另一種自然風貌，清新幽靜的綠竹香氣，也呈現不同於肖楠嫩葉的氣味感受。

隨著越來越多的陽光照射到肖楠林裡，表示步道也即將走完。

從燈篙林道的登山口走進來，大約30分鐘左右，就能夠走到柑園路這一側的登山口。

整體來說，肖楠步道是宜蘭地區結合自然美景與人文歷史的理想療癒場所。全長800公尺的步道，地形和緩，適合各種體能水準的遊客，無論是想放鬆心情還是初次接觸大自然的人，都能輕鬆完成。此外，步道周邊保留了柑橘農作的歷史痕跡，為這趟旅程增添了豐富的文化內涵。

每年初春，櫻花盛開的燈篙林道更為遊客提供了壯麗的季節性景觀，使這段森林療癒體驗更加難忘。無論是接觸肖楠樹木、吸入清新的芬多精，還是單純的散步，這裡都能讓遊客找到內心的平靜與放鬆，享受身心靈的全面療癒，推薦給大家囉！

肖楠步道
所在縣市	宜蘭縣員山鄉
性質	郊山
百岳/小百岳	無
里程	單趟800公尺
所需時間	30分鐘
入山申請	否
入園申請	否
山屋營地申請	否
自然保護區申請	否
最適季節	全年
推薦季節	2-3月，櫻花
難易度	初心者：適合懶人出遊，想美美拍照、遠離世俗塵囂、吸收山林芬多精的你!
進階山岳/步道	大凍山、志繼山、錐麓古道、眠月線、司馬庫斯巨木群步道、台北大縱走第六段、台北大縱走第五段、八通關古道、大天池、大坑4號步道、屋我尾山、飛鳳山、獅仔頭山、鹿林山、麟趾山、瓦拉米步道、三貂嶺瀑布步道、東眼山自導式步道、合歡溪步道、白賓山、小奇萊步道、金針山、竹坑南寮登山步道、特富野古道、四獸山、劍潭山親山步道、十八尖山、觀霧瀑布步道、天母古道
同等山岳/步道	白楊步道、撒固兒步道、天上山、希利克步道、合歡尖山、坪溪古道、龜山步道
前置訓練山岳/步道	樟樹步道、麟山鼻步道