兩天一夜野營行程｜3條郊山中級山湖泊登山路線推薦
Last Updated on 2023 年 8 月 3 日 by 蛙小編
蛙嚮導の新森活運動，獻給即將愛上郊山中級山湖泊的登山新手:
帶隊登山多年，時常會被團員問到有沒有什麼主題性的登山行程可以推薦，左思右想除了百岳路線之外，其實有蠻多中級山行程值得去的，中級山路徑較雜，沿途樹根及爛泥多，需要較高的行進技巧。本篇分享3條郊山中級山湖泊登山行程路線，包含松蘿湖、加羅湖跟水漾森林。
何謂中級山？
中級山一般泛指海拔高度1,500公尺至3,000公尺的山區，由於地處雲霧高度，氣候較為潮濕，森林茂密且滿地泥濘，但林中物種豐富，若是喜歡自然觀察的山友，會相當喜愛。不過以登山行程來說，中級山的攀登難度有時比部分高山百岳還難，除了容易在林相複雜的路徑迷途，也會需要更好的行進技巧。
登中級山前的準備
帶隊時都會跟團員分享，如果平常有固定運動習慣，肌耐力、心肺能力能保持一定水準，若在中級山湖泊來個兩天一夜野營行程，也會需要有一定的負重能力，所以平常如果沒在運動的人，則要先有固定的運動習慣。平常有空的時候可以多爬所住縣市的郊山，爬山時，以固定的時間休息，例如：每行進半小時休息1次；或是固定距離，例如：每走1公里休息1次，也需要把野營要帶的登山裝備實際背去郊山練習。
另外，中級山需要比較好的行進技巧，所以在郊山路線的挑選，建議也要找類似的樹根區實際練習，才不會真的上場的時候不知道怎麼好好走路。如果是自己跟朋友出遊，而沒有參加商業團的人，則會建議要下載好離線地圖，並且在網路上確實搜集路線資料，做足準備再出發！
3條郊山中級山湖泊登山路線
松蘿湖
位於宜蘭大同的松蘿湖，因時常壟罩在薄霧中，又稱十七歲少女之湖。海拔高度約1,315公尺，全長約5.4公里，是熱門的露營秘境，也屬於郊山的登山路線。松蘿湖登山路線步道距離不長，可選擇一日單攻或二天一夜野營，適合給想往百岳邁進的山友做訓練，中間路段多為爛泥、樹根，部分路段需要拉繩，行走有一定難度。
加羅湖
位於宜蘭大同鄉的加羅湖，海拔高度約2,242公尺，因周圍的景緻而被稱為散落的珍珠！從四季林道鐵柵欄入口起算，總長約7.2公里，是熱門的露營秘境，也屬於中級山的登山路線，對於很多山友來說，是條具備挑戰，又能見到湖泊美景的路線。部分路段地形較難走，會碰到樹根區或是芒草爛泥區，尤其芒草區的路徑較不明顯，要注意行進是否偏離登山路徑，不適合平常完全沒運動的山友，尤其天雨濕滑時，在巨木登山口之後的樹根區，與芒草區的泥濘段，這兩段要特別注意安全。
水漾森林
位於嘉義阿里山的水漾森林，為921大地震形成的堰塞湖，枯木立在湖中的美景，深受網美喜愛。仁亭登山口位於杉林溪森林生態渡假園區，可選擇走鹿屈山或是林道腰繞至水漾森林，沿途爬升、泥濘多、少部分位置需要攀繩，難度較高，適合已有多個登山經驗的夥伴來挑戰。
整體來說，三條路線風景各有亮點，但會建議大家由哩程數少的開始挑戰，再循序漸進向上挑戰。在湖泊區野營是很愜意的事情，但想走到目的地，也是要有基礎體能才行。另外，湖泊滿水的狀態會依照天氣來決定，如果在乾季前往，松蘿湖極有可能會看到比較枯竭的湖泊；但如果想在滿水位的時候前往，也要注意湖畔是否還有營位可以搭帳篷。
