松蘿湖｜宜蘭露營秘境，登山路線新手攻略
Last Updated on 2023 年 8 月 3 日 by 蛙小編
蛙嚮導の新森活運動，獻給即將愛上松蘿湖的登山新手:
位於宜蘭大同的松蘿湖，因時常壟罩在薄霧中，又稱十七歲少女之湖。松蘿湖海拔高度約1,315公尺，全長約5.4公里，是熱門的露營秘境，也屬於郊山的登山路線。松蘿湖難度較高，路面土石樹根交錯、爛泥較多，行走較不易。此篇要跟大家分享松蘿湖行程規劃、裝備及注意事項。
松蘿湖行程規劃
▲松蘿湖路線圖
▲松蘿湖地形圖
D1：松蘿湖登山口→水龍頭營地(2.4k)→拳頭姆山岔路越嶺點→松蘿湖野營(5.4k)
D2：松蘿湖(5.4k)→拳頭姆山岔路越嶺點→水龍頭營地(2.4k)→松蘿湖登山口
松蘿湖登山路線全長約5.4公里，距離不算長，但因部分路段地形較難走，會碰到樹根、爛泥。若想要享受松蘿湖清晨或是入夜星空美景，建議規劃二天一夜行程。因露營須須背重裝，此行程適合想挑戰自己，已經能在山林走跳，不怕崎嶇路段與原始草叢的你!
松蘿湖路線介紹
位於宜蘭大同的松蘿湖，其登山口可從台7線往玉蘭茶園方向的山路抵達!
登山口旁松蘿湖山徑的相關說明，建議詳細閱讀後再出發。另外，步道約每100公尺就會設置黃色標誌供山友走在正確的道路上。
從登山口進去沒多久，就會碰到爛泥，若是僅穿著登山鞋的朋友，建議多穿著綁腿，避免整個褲管也沾滿爛泥；若想穿著雨鞋的朋友，建議先找較輕鬆的步道練習，習慣後，在帶來松蘿湖使用。另外，也建議使用登山杖，會走得比較穩!
除爛泥外，沿途樹根多、也很濕滑，上下坡須留心腳步。
部分路段高低落差大，須注意踩踏位置。
抵達2.4公里水龍頭營地位置，可稍作休息，若有要自煮的朋友，也可在告示牌旁的水龍頭裝水。
續行的路段也都是爬坡為主!
此路線沿途並未有太多景緻，大部分都在樹林區裡，除了小花小草，也能見到形狀獨特的樹木!
部分路段為拉繩區，建議通過時，要先確認繩子是否穩固，下雨過後，要留心濕滑的岩石。
拳頭姆山岔路為至高處，過了越嶺點後，下坡約0.35公里後，即可抵達標誌054的位置，這邊就到松蘿湖囉!
想來松蘿湖露營，建議須提早抵達，尤其假日的時候，好的營位一位難求，若在平常日前來拜訪，則有機會享受包場唷!
隨著天色漸暗，雲霧繚繞，給人呈現另一種氛圍的松蘿湖!
清晨的時候可利用拆帳收拾的時間，在松蘿湖周圍走走。提醒大家，部分草地的位置踩下去會直接陷到水裡，在拍美景之餘，可得留心腳步阿!
整體來說，松蘿湖登山路線步道距離不長，可選擇一日單攻或二天一夜露營，適合給想往百岳邁進的山友做訓練。中間的路段多為爛泥、樹根，行走有一定難度。另外，全程均無廁所，若想在外野放，記得隨手把垃圾帶走，愛護山林、人人有責! 推薦給大家囉!
山岳/步道資訊
| 松蘿湖 | |
|---|---|
| 所在縣市 | 宜蘭縣大同鄉 |
| 性質 | 郊山 |
| 百岳/小百岳 | 無 |
| 里程 | 單趟5.4公里 |
| 所需時間 | 1-2天 |
| 入山申請 | 是(申請攻略) |
| 入園申請 | 否 |
| 山屋營地申請 | 否 |
| 自然保護區申請 | 否 |
| 最適季節 | 全年 |
| 推薦季節 | 每年10月至隔年4月：飽水期，湖色較美。 |
| 難易度 | 健腳者：適合想挑戰自己，已經能在山林走跳，不怕崎嶇路段與原始草叢的你! |
| 進階山岳/步道 | 雪山主東峰、奇萊南華、玉山主峰 |
| 同等山岳/步道 | 加羅湖、加里山、鎮西堡B區巨木群步道 |
| 前置訓練山岳/步道 | 大凍山、志繼山、司馬庫斯巨木群步道、八通關古道 |
